食Omega 3 魚油丸好定三文魚好？ 雖然很多人都知道Omega 3 (奧米加3) 脂肪酸對身體有益，但卻未必知道應該食魚油丸好還是三文魚好。不少人心裡更會有疑問，食魚就好了，為甚麼偏偏又要食魚油丸？以下為大家就魚油丸及三文魚作一個簡單比較。 繼續閱讀
爸爸有「三高」？建議他吃這3款保健食品 三高指的是高血壓、高血脂及高血糖，是最困擾眾多成年人的健康問題之一，近年更有年輕化趨勢。由於三種問題都與新陳代謝衰退有關，所以很多時都會一同出現，而且三者都會增加心血管疾病風險。 繼續閱讀
