要改善腸道細菌平衡，除了益生菌 (Probiotics)，益生素 (Prebiotics) 也是備受認可的有效成分。益生素能為益菌提供養分，促進益菌繁殖。由於兩者相輔相成，現時有不少研究都顯示，益生菌加益生素合用 (又稱為Synbiotics)，對改善腸道細菌平衡會更為有效。
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現時香港兒童濕疹問題愈來愈嚴重，根據統計資料，香港有多達3成14歲以下兒童患有濕疹。 小編早前跟大家分享過，腸道細菌失調導致的「腸漏症」，與過敏有重大關聯。那現時很多小童也有濕疹問題，是否一樣也與「腸漏症」有關？
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