在2006年，一個關於肥胖問題的突破性研究發現，肥胖人士的腸道細菌與正常人有明顯分別，而當肥胖人士成功減肥後，其腸道細菌會重新變回正常人的理想平衡，顯示腸道細菌失調可能是肥胖問題的一大關鍵。
繼續閱讀
在眾多益生菌流言之中，「益生菌會被胃酸殺死」都算是最常見的一句，甚至可能是大家耳熟能詳的專家意見。胃酸雖然能殺菌，但是否世上所有菌通殺？益生菌近10年愈來愈受醫學界重視，如果益菌的好處只是「廣告創意」，那這些年來科學家又在研究甚麼？以下從兩個角度為大家拆解這個流言！
繼續閱讀
不停打噴嚏、鼻水長流不止，都是港人耳熟能詳的鼻敏感症狀。不少人認為鼻敏感是不治之症，發作時對應方法就只是配備大量紙巾包雲吞。但如大家嘗試了解一下鼻敏感的成因，就會發現鼻敏感其實絕非「鼻無可避」。
繼續閱讀